चिंता और अवसाद जीवन के लिए कितना घातक-How dangerous is life for anxiety and depression

नमस्कार

आज परिवार में , समाज में, देश में और सारे संसार में चिंता और अवसाद ब्याप्त है अधिकांश मनुष्य तनाव में जी रहा है जिसके कारण मनुष्य अनिद्रा एवम कई प्रकार के मानसिक और शारीरक रोगो से जूझ रहा है इसके कई कारण है

1. आर्थिक तंगी

2. पारिवारिक मतभेद और विवाद

3. परीक्षा में असफलता

4. जीवन में असफल होना

मनुष्य को किसी किसी घटना के घटने से इतना दुःखी नहीं होता, जितना उस घटना सम्बन्धी विचारों से होता है। इस बात को फ़्रांस के दार्शनिक ने अपने जीवन को आदर्श के रूप में अपनाया था। चाहे कैसी भी घटना हो उसके सम्बन्ध में हमारे विचार सर्वथा अपने दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। आप अपने कर्म तथा वचन से प्रसन्नता का अभिनय कीजिए। जैसा की आप में वे भाव पहले से विद्द्मान हो।

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यदि आप चिंता मुक्त होकर जीवन जीना चाहते हैं, तो अपने वरदानों को याद रखिए और कठिनाइयों को भूल जाइये। अपने लाभ को लेकर डिंग हाकना जीवन में महत्व नहीं रखता । यह तो एक मुर्ख भी कर सकता है। वस्तुतः घाटे को लाभ में बदलने में ही अपनी विशेषता है। ऐसा करने के लिए बुद्धि की आवश्यकता होती है। यहीं पर मुर्ख और विद्वान में अंतर जाना जा सकता है।

मनुष्य की सृष्टि जीने के लिए हुई है। जीवन को समझने के लिए नहीं । अपने जीवन के खटास को मिठास में बदलने का प्रयास कीजिए। हथेली पर सरसो न उगाइये । होनी को स्वीकार कर लीजिए। यदि रसातल में पहुँच चुके है ,तो ऊपर उठने का प्रयत्न कीजिए।

मै इस वाक्य के सहारे जी रहा हूँ।

" जिसने मुझे इस दुनिया में भेजा है वह मेरे साथ है। उस परमेश्वर ने अकेला नहीं छोड़ा है। उस दिन से

मेरा जीवन बदल गया "।

आँखें बंद कर लीजिए जैसा की प्रोफ़ेसर जॉन्सन ने कहा था। आप भी कहिय।

" सूरज सर पर चमक रहा है। आसमान नीला और स्वच्छ है । शांत प्रकृति संसार की वशवर्तिनी बनी

हुई है, और मै प्रकृति की संतान के नाते विश्व सापेक्ष ही हूँ "।

How dangerous is life for anxiety and depression

Namaskar

Today, anxiety and depression are enough in the family, in society, in the country and all over the world. Most of the human beings are living under stress due to which man is suffering from insomnia and many mental and physical diseases. There are many reasons.

1. Economic tightness

2. Family differences and disputes

3. Examination Failure

4. Failing in life

Human beings do not feel so sad due to the occurrence of any event, as much as the thoughts related to that event. This thing was adopted by the French philosopher as an ideal of his life. Regardless of what happens, our thoughts depend entirely on our point of view. Act with pleasure from your actions and words. As if those expressions are already in you.

If you want to live a life without worry, remember your boons and forget the difficulties. Ding hakka is not important in life for its benefit. Even a fool can do this. In fact, it is its specialty in turning losses into profits. To do this requires intelligence. This is where the difference between fool and scholar can be known.

Man has been created to live. Not to understand life. Try to convert the sourness of your life into sweetness. Do not grow mustard on the palm. Accept the incident. If you have reached the abyss, try

I am living with this sentence.

"The one who sent me to this world is with me. That God has not left me alone. My life has changed since that day".

Close your eyes as Professor Johnson said. You also say.

"The sun is shining on the head. The sky is blue and clean. The calm nature remains subdued in the world, and I am relative to the world as a child of nature".

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.